Skriv haiku – minska på stress

Att skriva haiku är bra för hälsan, berättar diktaren Marianne Ståhlberg på Helsingfors bokmässa 2017.

Man koncentrerar sig på en enda sak och kan till och med lösa kvistiga problem, medan man funderar på en dikt.

Marianne Ståhlberg har skrivit en lättläst bok med haiku-dikter. Den handlar om livet, trädgården och årstiderna. Boken andas välmående och livsglädje.

Publiken lyssnar trollbunden till de korta dikterna och ler igenkännande då sommarens myggor surrar och måsarna flyger över havet.

Man kan byta synvinkel och se på världen på ett annat sätt genom haiku-dikter, förklarar Marianne Ståhlberg. En paus i vardagen. Att skriva och läsa haiku minskar på stress.